16+8 轻断食一个月瘦多少 最新全方位解析报告 (2025版)

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顺便提一下，如果是关于 如何制作符合Facebook封面图尺寸的图片？ 的话，我的经验是：想做符合Facebook封面图尺寸的图片，最重要的是尺寸要对。Facebook封面图推荐尺寸是820像素宽，312像素高（电脑端显示），手机上会显示更窄约640×360像素，所以设计时要把重要内容放中间，确保关键部分不会被截掉。 步骤很简单： 1. 打开你喜欢的图片编辑软件，比如Photoshop、Canva或者手机上的美图秀秀。 2. 新建一个画布，宽度设为820像素，高度设为312像素。 3. 导入你想用的图片，调整大小或裁剪到画布大小，记得要把关键内容放中央，避免边缘被遮挡。 4. 如果想加文字或logo，也放在中间区域，别靠边，手机显示时可能看不到。 5. 保存为JPG或PNG格式，文件大小尽量控制在100KB左右，上传速度快且质量不错。 6. 上传到Facebook个人主页或粉丝页，预览看看效果，必要时微调。 总结就是：尺寸设为820x312像素，重要内容居中，格式轻量清晰，上传后检查效果。这样做出的封面图，电脑和手机看起来都会很棒！